Odhalení! Zubní kazy nemají dědice + VIDEO

Každý zubní lékař ze svého křesla zaslechl větu: ‚‚Já mám na ty zubní kazy smůlu – máme je v rodině.‘‘ Jak odhaluje titulek, tohle tvrzení už dnes řadíme mezi mýty, báje a pověsti. A to je skvělá zpráva, nebo právě naopak? Odhalte, odkud se zubní kazy berou a jak nad nimi vyzrát.

Co vás v článku čeká?

Geny, nebo péče?

Ve videu níže to máme černé na bílém, přímo od stomatologa. Kaz na zubech není dědičný. Setkáváme se pouze s výjimkami, které doprovází zvýšená kazivost (například u vrozeného poškození zubní skloviny). Od rodičů můžeme převzít návyky, geny hrají roli v imunitní odpovědi, vývoji slin, barvě i tloušťce skloviny, ale vznik zubního kazu je čistě na nás. Přesněji na 100% ústní hygieně.

Znamená jediné – vzniku kazu se dá předejít. Pojďme zjistit, jak na to:

Jak vypadá zubní kaz?

Začínající kaz zubní skloviny může mít nenápadné projevy a především – nebolí. Má jasně bílou (křídovou) barvu, která je laickým okem snadno přehlédnutelná. Máme však i dobrou zprávu: v této fázi je stále možné kaz zastavit. S pomocí zubního lékaře, rentgenového snímku a s vaší precizní ústní hygienou.

Co je zubní kaz?

Jedná se o nejrozšířenější onemocnění dnešní doby a postihuje většinu populace. Nejčastěji je nalezneme ve žvýkacích ploškách, v mezizubních prostorech a v oblasti krčku zubu, známé jako zubní kaz u dásně. A pozor: kazy na předních zubech a zubní kazy na stoličkách nejsou žádnou výjimkou.

Neléčený kaz naopak může postupovat směrem k nervu zubu a červenou blikající kontrolkou už jsou jasně viditelné hnědé nebo černé skvrny na zubech.

Jaké jsou příznaky zubního kazu?

U počínajícího zubního kazu se můžeme setkat s častějším zachytáváním potravy mezi zuby, bílými skvrnami a citlivostí na termické podněty (horké, studené) i sladké potraviny.

Pokročilejší kaz se už jasně hlásí o pozornost bolestivostí, změnou chuti v ústech i zápachem z úst (Foetor ex ore). Proměny na povrchu poškozeného zubu můžete často „nahmatat“ jazykem a od choulostivosti zubu vám mnohdy neuleví ani pilulka, a to zejména v noci. Nakonec se může přidat otok obličeje, horečka. V ten moment už se vyhýbáte kousání a vroucně si přejete lékařskou péči.

Ale nebojte – řekneme si, jak předejít tomu, abyste problémy se zubním kazem vůbec nezažili. A pro případ, že vás zajímá, proč nás zuby tak bolí, a jak si od nich doma ulevit, připravili jsme „krabičku" poslední záchrany.

Jak se léčí zubní kaz?

Léčba pokročilejšího zubního kazu je plně v rukou stomatologa, který si na něj posvítí rentgenem a vybere nejlepší způsob léčby.

Samotné ošetření kazu spočívá v odstranění poškozené (kariézní) skloviny, případně dentinu a následně vymodelování výplně, která „zaskakuje“ za odvrtanou část. Záleží však na rozsahu kazu. Někdy plomba nestačí a je potřeba fixní zubní náhrada (zubní korunka, můstek atp.). Nenechte se ale ovládnout strachem ze zubařského křesla, pokud u sebe zaregistrujete zubní kaz. Čím dříve si jej necháte ošetřit, tím spíše předejdete komplikacím a rychleji si oddechnete.

Nahradí (ve všech ohledech) mezizubní pomůcky „novodobý zázrak", zvaný ústní sprcha? Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná a co o ní říká zubní lékařka MDDr. Lenka Gregora v samostatném článku.

Kaz pod plombou, zubní náhradou

I po vytvoření výplně zůstává zub náchylný k zubnímu kazu. Může totiž vzniknout, pokud se kolem vnějších okrajů zubní náhrady nebo výplně objeví mezery, praskliny nebo netěsnosti, které se kombinují s dlouhodobě nečištěným zubním plakem. To umožňuje bakteriím dostat se pod náhradu, což opět vede k vzniku kazu.

Naznačit jeho přítomnost může přetrvávající bolestivost i citlivost, zabarvení okrajů výplně nebo změna její přiléhavosti k zubu. V takovém případě je opět čas navštívit zubní ordinaci.

Co kaz v zubu nemiluje a vy byste naopak měli?

Správnou techniku čištění zubů: odstranění veškerého zubního plaku je tím nejlepším způsobem, jak zastavit zubní kaz. A to nejen ráno, ale především večer. Zubní kazy také vypečete, když si najdete zhruba 3 minuty času i po obědě a chrup znovu přečistíte.
Mezizubní pomůcky: poradí si se zubním plakem v prostorech mezi zuby a zaručí, že nevznikne mezizubní kaz. Věděli jste, že bez nich si denně čistíme jen 70 % zubů? V jednoduchém přepočtu tedy nečistíme 9 zubů z celkových 32. Takže mezizubní pomůcky večer přizvěte na rande k umyvadlu i vy. 🙂

Jednosvazkové kartáčky: experti na dočišťování zubů v místech, na které je manuální nebo elektrický kartáček krátký. Pomůže například s osmičkami, v okolí dásňového žlábku, se zadními stranami stoliček a je vhodný i pro dočišťování po extrakci zubu.
Pravidelný přísun fluoridů: pomáhá posilovat zubní sklovinu a (z části) chrání zub před vznikem kazu. Rozhodně tedy nic nezkazíte, když dopřejete svému chrupu zubní pasty a ústní vody s fluoridy, fluoridové tablety nebo stravu bohatou na fluor (samozřejmě ve formě fluoridu). A pokud na něj máte alergii, skvěle ho nahradí hydroxyapatit, který najdete například u produktů od značky BioRepair.
Zdravé složení talíře: zejména omezení slazených nápojů, cukrovinek a ulpívavé stravy. Zařaďte naopak ryby (tuňák, sardinky, olej z tresčích jater), vajíčka, barevnou zeleninu (kapustu, brokolici, listovou zeleninu), fazole nebo čočku, kvalitní sýry a fermentované potraviny jako například kyselé zelí. Že z toho nejste nadšeni? Věřte, že vaše zuby budou. 🙂

Hledáte způsoby, jak podpořit vztah vašeho dítěte k zubní péči? Našli jsme (pro vás určitě známou) pohádku, která krásně vysvětlí, jak sladkosti posilují bakterie v ústech a vyvolávají je do akce v tvorbě zubního kazu. Byl jednou jeden... život: Ústa a zuby.

Zubní kaz u dětí a jak mu předejít

Možná vás překvapíme, ale dětský kaz se v zásadě nijak neliší od dospělého – úplně stejně závisí na precizní ústní hygieně. Chápeme, že péče o dětské zoubky může být (hlavně pro nás, rodiče) martyriem nebo hororem… Zůstaňte ale raději u pohádek a přečtěte si, jak o dětské zoubky správně pečovat, abyste později nemuseli řešit kazy na mléčných zubech, zánět dásní atp.

V čem je ale rozdíl? Dětská sklovina je tenčí než dospělá, tudíž může snadněji (a rychleji) vzniknout dětský kaz. Proto nezapomínejte na pravidelné návštěvy zubaře už od prvního zoubku a s čištěním začněte od chvíle, kdy se prořeže první špička.

Je rentgen u zubaře (ne)bezpečný?

Věděli jste, že míra ozáření při rentgenu u zubaře není žádná katastrofa? Například expozice při letu letadlem může být – v závislosti na délce letu, výšce a destinaci – výrazně vyšší. Pojďme se podívat na konkrétní příklady.

(Ještě pro upřesnění: jednotka mSv se používá k vyjádření míry, jakou je osoba nebo objekt vystaven ionizujícímu záření v určitém časovém období.)

Skusový RTG snímek u zubaře (bitewing): 0,001 mSv. Provádí se obvykle jednou ročně.
OPG snímek (zachycuje současně obě čelisti, jejich klouby i dutiny okolo): 0,002 mSv. Opakuje se ve většině případů jednou za 2 roky.
Roční dávka zemského ionizujícího záření: 0,75 mSv.
Let z New Yorku do Los Angeles (3945 km): 0,04 mSv.
Ozáření z potravin? Ano! Roční dávka se rovná přibližně 60 zubním snímkům. Nejvíc radiace obsahují brazilské ořechy, fazole lima, banány, bílé brambory, mrkev, červené maso a dokonce i pivo.

Malé dávky dostáváme i pomocí mobilních telefonů, chytrých hodinek a domácích spotřebičů – tedy z přístrojů, které nám usnadňují, zabezpečují a zpříjemňují život, každý den. A hlavně: díky rentgenovému vyšetření může stomatolog odhalit problémy oku skryté.

Jak sami vidíme, klady převažují zápory a dávka ozáření u stomatologa je zanedbatelná. Hurááá! Od teď se už nikdy nebudeme muset obávat jednoho snímku v zubařském křesle.

Komu se naopak rentgen nedoporučuje? Pouze budoucím maminkám (nejen u zubního lékaře, ale i jinde), pokud to není nezbytně nutné.

Kazy v zubech? Zamávejte jim šátečkem

Prevence zubního kazu je nejlepším receptem na zdravý chrup. Vložíte do ní sice čas a nějakou tu korunu měsíčně, ale v konečném důsledku vám ušetří pěkných pár tisíc za zásahy zubního lékaře. A nakonec – zdravý úsměv je přece jen ta nejlepší investice, kterou si můžete sami dopřát, co říkáte?

Dávám prevenci zelenou!