Od vláken po rukojeť: vyberte s námi ten nejlepší zubní kartáček + VIDEO

Jak vybrat správný zubní kartáček? + VIDEO

Je lepší tvrdý, měkký, dlouhý, krátký, plastový nebo snad přírodní? Málokterá pomůcka ústní hygieny budí tolik emocí jako obyčejný kartáček. Jakmile najdeme „ten svůj“, držíme se ho zuby nehty a nedáme na něj dopustit. Ale jak vlastně vybrat ten nejlepší?

Obsah článku

Čím začít

Při výběru kartáčku nezáleží na vzhledu ani na ceně. Už jste si na to asi zvykli: u pomůcek ústní hygieny je vždycky na prvním místě aktuální stav vašich zubů (a dásní). Pokud ho neznáte, utíkejte k lékaři, ať zjistíte, na čem jste.

Nejlepší kartáček na zuby bez problémů

A teď přichází onen univerzální návod na výběr toho nejlepšího zubního kartáčku. Pokud máte zdravý chrup bez jediného problému, bude pro vás výběr hračka, podívejte:

Váš kartáček snů by měl mít tyto vlastnosti:

Měkká vlákna: příliš tvrdá vlákna mohou postupně obrušovat sklovinu a dráždit dásně. Nebojte, i měkká vlákna se dostanou všude, kde je třeba (například do prostor dásňového žlábku).

Samozřejmě i u nás v Nazuby jsme si všimli, že čím dál populárnější jsou elektrické zubní kartáčky a vzhledem k jejich kvalitám nás to vůbec nepřekvapuje. Jak vybrat nejlepší elektrický kartáček jsme proto popsali v samostatném článku. Elektrickým kartáčkům pro děti jsme se pak podrobně věnovali tady.

Rovně střižená vlákna se zaoblenými konci: žádné funky moderní sestřihy nepotřebujete, při správné technice zuby nejlépe vyčistíte kartáčkem s rovnými vlákny. Konce (špičky) vláken by naopak měly být zaoblené. Jsou totiž šetrnější k zubům i dásním.
Menší hlavička: u dospělých maximálně 2,5 cm a u dětí nanejvýš 1,5 cm. Příliš velkou hlavičkou se nedostanete na zadní skrytá místa v ústech a bakterie v nich budou mít pré.
Hustě umístěná vlákna: na kartáčku chceme 4 až 5 řad opravdu hustě umístěných vláken. Proč? Je to jednoduché: čím víc vláken na hlavičce, tím více jich pracuje na čistotě našich zubů (stírá plak).

Věděli jste, že...

...červená v umyvadle opravdu není v pořádku? Pokud po čištění plivete krev, může to značit počínající zánět dásní, což si zaslouží návštěvu lékaře a úpravu čisticí rutiny. Výjimkou mohou být první dny s mezizubními kartáčky. Tam bývá lehké krvácení poměrně běžné.

Ergonomická rukojeť: kartáček byste měli držet pohodlně a jemně, ale zároveň jistě, mít v něm cit a moci snadno čistit zuby ze všech stran. I tady platí, že v jednoduchosti je krása. Rovná a mírně pružná rukojeť vám pomůže hlídat úhel, pod nímž zuby čistíte, úplně nejlépe. Její ideální délka je zhruba 17 až 25 cm.
Mírně zahnutý krček: krček kartáčku (část mezi hlavičkou a rukojetí) by měl být mírně prohnutý. Přece si nebudete při čištění zbytečně namáhat zápěstí.

Při dodržení těchto parametrů neuděláte chybu. A pak už si jen vyberte svého favorita, barvu, design a zamilujte si ho. Vždyť budete společně začínat i končit každý den.

Jak vybrat zubní kartáček pro děti

Určitě už víte, že i ty nejmenší zoubky by se měly čistit. A to už od začátku prořezávání špiček zoubků. Jaký kartáček na první zoubky ale zvolit?

Ten nejlepší dětský zubní kartáček se poměrně hodně podobá svému dospělému protějšku, jen je o něco titěrnější. Má malou hlavičku schopnou dostat se na všechna místa, je velmi měkký s velkým množstvím vláken a má širokou rukojeť, kterou mohou při čištění použít rodiče, ale i děti nevládnoucí precizní jemnou motorikou.

Zajímá vás víc? O výběru první pasty a kartáčku jsme už psali. Chcete rychlejší odpověď? Podívejte se na naše video o výběru kartáčku na dětské zoubky:

Silikonové prsťáčky jsou sice populární, ale k samotnému čištění zoubků miminka se nehodí. Sloužit mají primárně k masáži dásní při otravném prořezávání zoubků. Vaší ratolesti přinesou úlevu od bolesti, zlepší prokrvení dásní a pomohou tak od otoků.

Problémy se zuby a kartáčky na míru

Ale co když vaše zuby něco trápí? Tady je každá rada drahá, protože co situace, to jiný nejlepší kartáček. Pro citlivé zuby se nehodí to samé jako pro zkřížené zuby nebo pro zuby s rovnátky. Tady jsou čtyři nejčastější situace komplikující výběr kartáčků, a jejich ideální kartáčková řešení:

Zuby s fixními rovnátky

Ortodontické kartáčky

nemají stejně dlouhá vlákna, ale kratší střední partie
lépe se dostanou do záhybů kolem zámečků a drátku

na dokonalé odstranění plaku nestačí
potřebovat budete také sólo kartáčky, mezizubní kartáčky a případně i speciální zubní nit (superfloss)

Citlivé zuby a dásně

Velmi měkké kartáčky

mají sice nejměkčí (a nejtenčí) vlákna, ale mají jich nejvíc ze všech kartáčků
šetrné ke sklovině a dásním

mohou být méně efektivní při čištění dásňového žlábku
do záhybů se nejlépe dostanou sólo kartáčky, mezizubní kartáčky a zubní nitě

Zubní náhrady i částečně prořezané osmičky

Specializované kartáčky na dočišťování

podobné ortodontickým kartáčkům
užší než klasické kartáčky (často jen o dvou řadách vláken)

na 100% odstranění plaku nestačí
hodit se budou i mezizubní a jednosvazkové kartáčky a zubní nit superfloss

Snímatelné zubní náhrady

Kartáčky k čištění protéz

Na trhu najdete i oboustranné kartáčky na protézy. Většinou jsou velmi tvrdé a určené k čištění snímatelných náhrad, které dokáží vydrhnout k dokonalosti. Vašim dásním a sklovině zbývajících zubů se ale takové zacházení určitě líbit nebude. Pro čištění v okolí zubních protéz proto zvolte raději jiné pomůcky.

„Malej, ale šikovnej!“

Už jsme na to narazili u zubů se specifickými požadavky a platí to i u zdravých zubů zapadajících do tabulek: „obyčejný“ kartáček nikdy nevyčistí 100 % všech zubů. K tomu potřebujete menší pomocníky.

O mezizubní prostory se postarají maličké mezizubní kartáčky a o dočištění hůře přístupných plošek (například na zadních stranách zubů nebo na posledních stoličkách) zase jednosvazkové (sólo) kartáčky. Obě tyto kategorie jsou klíčové pro vyhnání i té poslední bakterie žijící v plaku a dokonalé zdraví vašich zubů.

Aby nejlepší kartáček zůstal nejlepším

Vašeho favorita mezi kartáčky bychom měli, jak ale zajistit, aby vám vydržel co nejdéle a nedělal víc škody než užitku? Je to prosté: odměňte se mu za péči trochou pozornosti po každém čištění a nenechte ho sloužit přesčasy.

Abyste předešli množení bakterií v ústech, neměli byste zapomínat ani na čištění jazyka. S tím vám pomohou speciální kartáčky na jazyk (škrabky), posloužit vám dokáže ale i obyčejný kartáček. Čistit stačí párkrát týdně, každodenní čištění by mohlo dráždit citlivé jazykové papily.

Po každém čištění kartáček pečlivě očistěte pod tekoucí vodou.
K dokonalému odstranění bakterií použijte antiseptickou ústní vodu, do které kartáček jednou za čas na noc namočte.
Zbavit se bakterií můžete i pomocí sanitizéru.
Omytý kartáček nechte vyschnout na vzduchu ve stojánku.
Při cestování můžete k ochraně před patogeny použít antibakteriální krytku.
Prověřte svou techniku čištění. Z každého čištění tak dostanete maximum a neublížíte sobě ani kartáčku.
Kartáček nejpozději po 2–3 měsících vyměňte za nový (v případě, že už vidíte jeho opotřebení, klidně i dříve).
Kartáček vyměňte i po prodělání infekční nemoci. Mohl by vám totiž způsobit návrat onemocnění.

A je to!

Výběr kartáčku ani jeho správné použití není žádná věda, musíte jen tušit, jak na to. Věříme, že se nám podařilo s tím pomoci, od toho jsme přece tu. Teď už se můžete s čistou hlavou vrhnout na čištění a zdravým úsměvem rozzářit každý den.

Tudy pro nejlepší kartáček