Už jsou tu zase: afty v puse. Zbavte se jich rychle

Afty (odborně aftózní stomatitida) jsou bílé nebo nažloutlé oděrky, vřídky a puchýřky velké od několika milimetrů až po jeden centimetr. V jejich okolí bývá rudý lem. Narozdíl například od oparů je najdeme výhradně na měkkých tkáních v ústech – nejčastěji na vnitřních stranách tváří a rtů, na dásni nebo na jazyku, méně často se mohou objevit na mandli, v krku a na měkkém patře. Další nepříjemnou vlastností aft je jejich záliba v mnohačetném výskytu. Jedna afta v ústech je spíše raritou, nejraději vás poctí svou návštěvou ve skupince 2 až 4 kusů.

Afty jsou často bolestivé, zvláště při jídle, pití nebo mluvení. Bolest se může zhoršovat při konzumaci kořeněných nebo kyselých potravin. Ještě dříve, než se objeví (obvykle cca 6 až 24 hodin předem), můžete pociťovat varovné příznaky jako pálení, mravenčení nebo citlivost v oblasti budoucí afty. Jejímu rozpuku už většinou nezabráníte, ale čím dříve zasáhnete, tím lépe pro vás.

Pokud se chcete vyhnout aftám, určitě nic nezkazíte vyváženým jídelníčkem zajišťujícím dostatek všech látek, které tělo potřebuje. Vitamíny skupiny B, které mimo jiné přispívají ke zdraví a regeneraci sliznic, najdete v mase (zejména ve vnitřnostech, například v játrech), mléku a mléčných výrobcích, vejcích, oříšcích, droždí nebo luštěninách. Tyto zdroje většinou obsahují i železo a zinek, prvky důležité pro správně fungující imunitu. Prospěšný při posilování obranyschopnosti je i vitamín C, který se skrývá zejména v ovoci a zelenině. Nejste jisti pestrostí své stravy? Pak můžete tyto prvky suplementovat (dodat uměle) ve formě potravinových doplňků.

Příznivci přírodních produktů mohou vsadit na bylinné výtažky. Často využívanými rostlinami jsou stahující řepík, hojivý heřmánek, antiseptická máta, šalvěj nebo čajovník (často ve formě oleje tea tree oil) nebo anesteticky a desinfekčně působící hřebíček. Řada výrobců léčiv i pacientů nedá dopustit na včelí všelék a přírodní antibiotikum propolis (ovšem pozor, nejedná se jen o zázračnou přísadu produktů ústní hygieny, ale i o poměrně silný alergen).

Babské rady na afty pracují s podobnými ingrediencemi. Zkuste žvýkání hřebíčku a výplachy bylinnými čaji, léčba po domácku může zahrnovat i poněkud bizarní rady, kterým je záhodno (na základě toho, co víme o aftách) se raději vyhnout: sem patří třeba konzumace citronové šťávy nebo jablečného octa, které mohou mít sice antiseptické účinky, ale jejich kyseliny často afty spíše zhoršují. Kromě toho hrozí, že svým agresivním působením mohou narušit zdraví skloviny.

Pokud spíš než bylinkám holdujete moderní medicíně, i zde najdete spoustu možností v boji proti aftám. Často používanými látkami jsou anestetikum lidokain, které postižené místo dočasně zbaví bolesti, kyselina hyaluronová napomáhající hojení tkání nebo desinfikující složka chlorhexidin, kterou můžete najít i v řadě ústních vod. Nemusíte rovnou do lékárny, my z Nazuby vás v tom nenecháme: i u nás v nabídce najdete spoustu produktů na afty:

Opary jsou díky svému virovému původu velmi nakažlivé. Dobrá zpráva je, že v tomto se od nich afty zásadně liší: infekční nejsou, protože žádné přenosné viry neobsahují.

Afty se hojí obvykle pár dní až týden. Pokud uplynulo 14 dní a vaše afta se stále nemá k odchodu, je na místě kontaktovat lékaře. Aby se afty nevrátily, pokuste se napříště eliminovat co nejvíce rizikových faktorů.