Proč zuby tak bolí a jak si doma pomoci z nejhoršího

Au, to bolí! Bolest zubů dokáže být záležitost nepříjemná, ale i zcela nesnesitelná. Často vás přepadne doma, nejčastěji v noci. Jak si od ní ulevit, než se dostanete k lékaři nebo na pohotovost? A proč to vlastně musí tak strašně bolet?

Obsah článku

Proč je bolest zubů tak nesnesitelná

Jak to, že ten zdánlivě necitlivý zub najednou tak bolí? Příčin může být spousta, ale v zásadě je odpověď poměrně jednoduchá: chce vám něco říct!

Nervová citlivost jako řeč zubu

Zuby nejenže neumí mluvit, ale není do nich ani vidět. Může se tak stát, že si nevšimneme rozjetého zubního kazu pod zubní náhradou nebo špatně se prořezávající stoličky. Proto si zuby vybudovaly superschopnost, která je zachrání v případě, že něco není v pořádku. Tou jsou velmi citlivé nervy, pro které je primární vnímání bolesti a na pocity jako teplo nebo chlad reagují spíše okrajově. Bolest pak opravdu stojí za to...

Precizní ústní hygienou, pravidelnou prevencí a včasným ošetřením zdaleka nepředcházíte jen bolesti. Věděli jste, že chronický zánět v ústech může zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění? Souvislost mezi chronickým zánětem dásní a vyšším výskytem nemocí oběhové soustavy už prokázali i vědci z Harvardu a Forsythova institutu (2021).

Komplexní nervová spojení

Dalším viníkem nesnesitelnosti bolavých zubů je komplexnost nervového systému obklopujícího zuby: obličej a hlava mají hustou a vzájemně propojenou síť nervů zesilující signály bolesti. V důsledku toho může jakýkoliv problém se zuby vést k výraznému nepohodlí, které narušuje každodenní činnosti. Velmi často vás proto nebolí jen zuby a okolní tkáně, ale i uši, krk nebo dokonce celá hlava.

Čím rychlejší reakce, tím kratší trápení

Je paradoxní, že návštěvy zubařského křesla se někteří lidé bojí víc než nelidské bolesti. Včasná reakce na bolest je přitom naprosto klíčová: vždyť právě díky ní zuby oznamují, že potřebují pomoct. Poslechněte je a utíkejte k lékaři.

Čím dříve tak učiníte, tím spíš předejdete komplikacím souvisejícím s opožděným nebo chybějícím ošetřením.

Nejčastější příčiny bolesti zubů a dásní

Viníků bolestivých zubů a dásní je nepřeberné množství, klíčem k uzdravení je proto v první řadě včasná a správná diagnostika, kterou zprostředkuje jedině lékař.

Nejčastější příčiny trápení spojeného s bolavými zuby bývají nicméně tyto:

Pokud jste kuřák, snadno první varování gingivitidy, tedy krvácející dásně, přehlédnete. Nikotin má totiž tzv. vazokonstrikční účinek (stahuje cévy) a ke krvácení dásní tak vůbec nemusí dojít. Určitě nic nezkazíte prevencí: důslednou ústní hygienou zahrnující použití mezizubních kartáčků.

MDDr. Lenka Gregora
Ordinace Gregora s. r. o., České Budějovice

Zánět dásní (gingivitida)

Jako první si většinou všimnete trošky krve v umyvadle. Zdánlivý detail, který se ovšem nevyplatí ignorovat.

Vaše dásně pravděpodobně zažívají počínající zánět (gingivitidu). Utíkejte za svým stomatologem, protože čím dřív to uděláte, tím snadněji tenhle problém vyřešíte. Vyhnete se tak dalším projevům jako jsou otoky, hnisání dásní v okolí kořenů zubů, zápach z úst nebo bolestivost.

Úrazy

K intenzivní bolesti vedou samozřejmě také úrazy zubů a čelistí, jako jsou zlomeniny, vyražené nebo prasklé zuby a podobně. Opět platí, že čím rychleji se v takovém případě dostanete k lékaři, tím menší následky budete mít. Váhání může být fatální pro vaše zuby, zraněné místo je navíc náchylnější k infekci, o bolestivosti nemluvě.

Zuby moudrosti

Osmičky umí potrápit od začátku do konce: když se klubou, je to nekonečné a chovají se všelijak, jen ne moudře – ať už se jedná o retenci zubů (zub ne a ne se prořezat) nebo zubní cysty. Prořezávající se zuby moudrosti umí také nastartovat zánětlivé procesy spojené s otokem a bolestí. A především – někdy v jejich okolí nedokážeme udržet odpovídající čistotu a díky tomu zde může docházet k zánětům dásní a mezizubním kazům.

Zánět (a nárůst tlaku) v zubu

Když uvnitř zubu naroste tlak, bolest na sebe nenechá dlouho čekat. Ale jak se to může stát? Zpravidla to souvisí se zánětem v zubu a bakteriální infekcí. Bakterie produkují plyny, které nemají kam unikat, a tak tlak v zubu stále narůstá. To vede k nesnesitelné bolesti končící buď včasným ošetřením u lékaře anebo vzniku hnisavého abscesu na dásni.

A mimochodem – věděli jste, že řada případů bolestivosti nemusí vůbec dostat šanci, budete-li pravidelně docházet na prohlídky ke stomatologovi? Takovým typickým příkladem může být zánět zubní dřeně neboli pulpitida.

Věděli jste, že...?

Zuby mohou bolet i v případě nachlazení (jedná se o zuby v horní čelisti, které mohou být v kontaktu s nosní dutinou), pokud vás trápí bruxismus (skřípání zubů), nebo při přílišném zatínání zubů během dne. Například při stresových situacích, sportu nebo třeba při kojení.

Jedná se o komplikaci spojenou s dlouhodobě neléčeným zubním kazem, který proniká do hloubky zubu k zubnímu nervu a tam způsobuje bolestivý zánět. Pomocí včasné diagnostiky lze této komplikaci snadno předejít. Navíc ošetření zubu výplní je několikanásobně levnější než ošetření kořenových kanálků...

Bolest po vytržení (extrakci) zubu

I lůžko po vytrženém zubu dokáže potrápit. Když odezní anestezie, obnažené tkáně a nervy se ozývají, projevují se podobně jako u zranění a volají po uzdravení. Nebojte, brzy to přejde!

Důležité je dodržovat instrukce lékaře, jak se po extrakci k ráně chovat – například nikdy nevyplachovat krevní sraženiny. Jejich role v procesu hojení je nenahraditelná a v případě, že je vypláchnete z lůžka, vzniká tzv. suché lůžko, na které vám nezabere žádné analgetikum. Jediným řešením problému je pak opětovná návštěva ordinace a revize rány.

Akutní bolest zubů v noci

Bolest zubů se často ozývá večer nebo v noci, kdy jsou všechny stomatologické ordinace (s výjimkou zubní pohotovosti) zavřené. Na vině překvapivě není zákon schválnosti, ale tyto objektivní důvody:

Změny průtoku krve

Vleže se zvyšuje průtok krve do hlavy, což může zesílit tlak na citlivá místa v ústech a zhoršit bolest.
Nedostatek rozptýlení

Během dne toho máme často tolik na práci, že si lehčí bolesti ani nevšimneme. Zato v noci, s menším množstvím rozptýlení, si jakoukoliv bolest uvědomujeme naplno.
Skřípání zubů (bruxismus)

Zvláštním důvodem noční bolesti zubů je bruxismus. Až 20 % z nás totiž ve spánku nevědomě skřípe zuby (pro úplnost: existuje i denní bruxismus, ten je však o něco méně častý). Tento neduh může vést k poškození zubů, bolestivosti, citlivosti, bolavým čelistem, ale i únavě a bolestem hlavy.

Mezi metody léčby bruxismu patří zejména odstranění prvotních příčin (např. stresu a neřešených traumat), dále fyzioterapie nebo nošení chráničů na zuby.

Jak zvládnout bolest zubů doma?

Pokud bolest zubů udeří v noci nebo náhle doma a vy z jakéhokoliv důvodu nemůžete okamžitě navštívit zubaře, zkuste následující babské rady:

Podložte hlavu

Pokud vás bolest zasáhne v noci, přidejte si polštář navíc – minimalizujete tak průtok krve do hlavy, což vede ke snížení tlaku v okolí bolestivého zubu.

Už naše babičky věděly, že hřebíček nepatří jen do svařáku. Rozumí si i se zuby! Jeho silice totiž obsahují sloučeninu eugenol, která má lokálně-anestetické a antiseptické účinky. Při bolestech zubů rozkousejte dva kusy a nechte chvíli působit. Pokud máte doma hřebíčkový olej, namočte do něj vatový tampónek a umístěte ho na postižené místo.

Vyplachujte a kloktejte

Na bolesti při zánětu zubní dřeně (pulpitidě) nejvíce pomáhá studená voda. Výplachy chlorhexidinem nebo peroxidem vodíku mohou zmírnit bolestivé pocity při prořezávání osmiček. Vyzkoušet můžete také odvary a výtažky z protizánětlivě působících bylin, jako jsou například šalvěj, máta, tymián, heřmánek, čajovník (tea tree) nebo hřebíček.

Vezměte si prášek

Zbavit se bolesti zubů vám pomohou i některé volně prodejné léky, které vám doporučí v lékárně. Některé z nich dokonce nejspíš máte v lékárničce, například ty s účinnými látkami paracetamol nebo ibuprofen. Před použitím si vždy pročtěte příbalový leták a dejte si pozor na to, jak dlouho budete léky užívat.
Sáhněte po ústní vodě

Úlevu může přinést i použití ústní vody. Zde je nabídka poměrně široká: pokud dáváte přednost přírodním výtažkům, sáhněte po vodách a tinkturách s obsahem antisepticky působících bylin, na zánět pusťte antibakteriální ústní vody s chlorhexidinem a na krvácející a bolavé dásně speciální vody se stahujícími a protizánětlivými účinky.

Ledujte (ale s mírou)

Chlad stahuje cévy a zpomaluje tok krve, což pomáhá tlumit nervovou aktivitu a tak snížit projevy bolesti. Také pomáhá mírnit otok a tím i bolest (například při zánětu zubu).

Aby bylo ledování bezpečné, je třeba dodržet několik základních pravidel: ledový obklad nepřikládejte na déle než 15 minut a před aplikací ho obalte kusem látky. Vyhnete se tak nebezpečí omrzlin.

Vždy mějte na paměti, že onemocnění zubů není nachlazení a léčbou doma v posteli ho neporazíte. Výše uvedené tipy sice mohou přinést úlevu od bolesti, ale neřeší její skutečnou příčinu. Pokud se podaří, že bolest odezní, zpravidla vás pak znovu ráda navštíví. Objednejte se proto co nejdříve k lékaři.

Nejsilnější bojovník proti bolesti: prevence

Když už vás zub bolí, bez návštěvy zubní ordinace se neobejdete. Ani sebelepší domácí metoda úlevy od bolesti ji v takové chvíli nedokáže nahradit.

Ale přece existuje trik, jak proti bolesti bojovat doma. Teď to možná bude znít jako zázračné (a ano, podezřelé) inzeráty z teleshoppingu, ale jde to i bez větších finančních investic a se stoprocentní účinností!

Kouzlo, o kterém mluvíme, se jmenuje prevence. Váš chrup bude zdravý i spokojený a bohatě se vám za to odmění věrnou službou bez bolesti a urgentních návštěv zubařské ordinace. A to za to stojí, co myslíte?

Nechci bolest ani červenou v umyvadle